Image of Atomic Habits: Perubahan kecil yang memberikan hasil luar biasa

Buku Umum

Atomic Habits: Perubahan kecil yang memberikan hasil luar biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara

lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil—dari mengerjakan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon.

Ia menyebut semua tadi atomic habits.

Dalam buku terobosan ini, Clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh ini dapat tumbuh menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah

hidup. Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita (seni Menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga Aturan Dua Menit, atau trik untuk masuk ke dalam Zona Goldilocks), dan menggali ke dalam teori psikologi dan neurosains paling baru untuk menerangkan mengapa semua itu penting. Dalam rangka itu, ia menceritakan kisah-kisah inspiratif para peraih medali emas Olimpiade, para CEO terkemuka, dan ilmuwan-ilmuwan istimewa yang telah menggunakan sains tentang kebiasaan-kebiasaan kecil untuk tetap produktif, tetap termotivasi, dan bahagia.

Perubahan-perubahan kecil ini akan mendatangkan pengaruh revolusioner pada karier Anda, hubungan pribadi Anda, dan hidup Anda.

Ketersediaan
13779153.8 CLE p c1UPT. PERPUSTAKAAN PUSATSedang Dipinjam (Jatuh tempo pada2024-04-30)
13780153.8 CLE p c2UPT. PERPUSTAKAAN PUSATTersedia
13781153.8 CLE p c3UPT. PERPUSTAKAAN PUSATSedang Dipinjam (Jatuh tempo pada2024-12-21)
Informasi Detail
Judul Seri
cara mudah dan terbukti untuk membentuk kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk
No. Panggil
153.8 CLE p
Penerbit
Jakarta : PT Gramedia.,
Deskripsi Fisik
x, 340 hlm.; 23 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
978-602-06-3317-6
Klasifikasi
153.8
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
Cet. 18
Subjek
-
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar