Buku Umum

Mindful is mind-less; seni beristirahat dalam badai

---

“Nyatanya lebih banyak kebaikan dari hidupmu ketimbang apa yang salah. Nggak peduli apa pun kelirunya.”

Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Sering kali kita mendengar dari keluarga, teman, dan lingkungan: “Perbaiki hidupmu! Berubahlah jadi lebih baik! Koreksi kesalahanmu!” Bagaimanakah, kalau ternyata, tidak ada yang keliru dalam hidup kita?

Cukup menarik jika kita mungkin bisa belajar terbuka pada kenyataan bahwa:

“Hidup ini sudah utuh dan sempurna, apa adanya.”

Bagaimana bisa? Buku ini menjelaskannya, dengan prinsip mindfulness.

Mindfulness mengajak kita untuk sejenak berhenti mencari.

Dengan bebas dari pikiran yang sibuk, mind-less bukan mindless. Kita menemukan bahwa semua yang dicari sudah ada di sini kini. Kita bisa bahagia tanpa satu alasan khusus.

---

Ketersediaan

13363	155.25 TAN m c1	UPT. PERPUSTAKAAN	Tersedia
13364	155.25 TAN m c2	UPT. PERPUSTAKAAN	Tersedia
13365	155.25 TAN m c3	UPT. PERPUSTAKAAN	Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.25 TAN m

Penerbit

Jakarta : PT Elex Media Komputindo., 2021

Deskripsi Fisik

viii, 198 hlm.; 23 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-00-2744-4

Klasifikasi

155.25

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Ed. I

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Hendrick Tanuwidjaja

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar